Функціональна сила — це здатність вашого тіла ефективно виконувати повсякденні рухи та фізичні навантаження. Вона включає силу, витривалість, гнучкість та координацію, що дозволяє людині безпечно і ефективно виконувати роботу, заняття спортом чи побутові справи. Індивідуальні тренування стають все більш популярними, оскільки вони дозволяють максимально адаптувати програму під особисті потреби та рівень фізичної підготовки.
Спорт
Беговел – это особый двухколёсный транспорт для детей от полутора лет. Одной из самых популярных компаний, выпускающих подобные товары, является Strider. Она была основана в Южной Дакоте (США) в 2007 году, и на данный момент входит в число лидеров среди производителей спортивных товаров. Беговелы Strider – это не просто игрушка, а специализированное средство, позволяющее развить ряд эмоциональных и физических способностей ребёнка.
