Оказывается, в домашних условиях можно проводить сеансы нетрадиционной медицины. Например, такого ее раздела как физиотерапия. При этом слове в голову приходит кабинет в поликлинике, напичканный разнообразными приборами для улучшения здоровья. Без некоторых приборов, конечно, физиотерапевтического кабинета в квартире не организовать. Но все не так сложно. Сегодня под физиотерапевтическими процедурами подразумевается воздействие лазером, ультразвуком, электричеством. Но ведь еще двести лет назад никто и знать не знал об этих методах. А вот физиотерапия была. Для лечения применяли ванны, примочки, растирания, грелки, свет солнца, песок и гимнастику. Многие зададут вопрос о целесообразности проведения домашних процедур при возможности посетить физиотерапевтический кабинет. Ну, в первую очередь, в таких кабинетах можно получить лишь ограниченное количество одобренных Минздравом процедур. А во вторую очередь подобные процедуры не всегда идеально подходят для конкретного пациента, ведь схемы лечения разрабатываются стандартные. Да и доктора тоже чаще всего не особо вникают в суть вопроса. Еще есть один положительный момент в домашних нетрадиционных медицинских процедурах: это их бесплатность. В первую очередь для домашнего лечения необходимо запастись прибором для электролечения. Не следует пугаться, существуют очень простые маленькие устройства с подробными инструкциями: когда и какому месту прижимать вот эту самую металлическую штучку. Действие даже самого дешевого прибора практически не отличается от действия дорогого. Такие аппараты замечательны для тех, кто страдает от болей в суставах, остеохондроза, головных болей. Магнитотерапия – загадочный раздел науки. Почему магнит облегчает состояние при болезнях – науке пока неизвестно. Но это не уменьшает целебного действия магнита. Можно использовать электромагнит, но действие обычного магнита более «натуральное». Магнит можно использовать при болях в спине, головных болях, язве желудка или язве на коже, варикозе, отёках, повышенном давлении. Магнит помогает не сразу, но зато действие его длительно. Если надеть на правую руку магнитный браслет, то уйдет головная боль, переутомление, нормализуется сон, а если на левую, то пройдут сердечные боли. Также удобны клипсы с магнитами, которые используют по особой методике. Воздух – лекарь Для того чтобы подышать лечебным воздухом, люди едут в горы, ходят в сосновые леса. Можно попытаться сымитировать воздух этих замечательных мест прямо дома с помощью ионизатора воздуха. Совсем простой и маленький приборчик можно подключить прямо к компьютеру, а более серьезные работают от розетки переменного тока. Если нет возможности приобрести ионизатор, существует бесплатный метод оздоровления воздуха в помещении: это мешочки с травами. Лучше держать мешочки в полиэтиленовых пакетах и вытаскивать по мере необходимости, иначе ароматы быстро выветрятся. После тяжелого рабочего дня хорошо помогут лавровые листики, полынь, лаванда, шалфей, гвоздика, цветы жасмина. Чтобы успокоиться, следует понюхать сухие корки апельсина, цветы ромашки (в любой аптеке можно купить). Замечательно действует на нервную систему мята. Ее можно использовать практически в любой ситуации. Светотерапия дома Дома можно применять инфракрасное излучение и ультрафиолетовое. Ультрафиолетовое излучение – это то самое, которое вызывает потемнение кожи. Под действием этого излучения улучшаются защитные функции. Очень показаны подобные мероприятия малышам часто простужающимся, а также больным астмой, туберкулезом, хронической ангиной, полиартритом. Инфракрасное облучение помогает согреть участки тела. Оно усиливает кровоток, обменные процессы, ускоряет заживление. Такую лампу нельзя использовать при онкологических заболеваниях. Температурные процедуры также входят в перечень методов нетрадиционной медицины. Прогревания или наобороНетрадиционная медицина: знакомимся ближе Нетрадиционная медицина имеет второе название – альтернативная. Этот термин указывает на методы определения, профилактики и терапии заболеваний людей, которые не используются у официальных врачей. Большинство методов альтернативной медицины не применяются в официальной медицине, так как при использовании их важное значение имеет субъективный фактор. Кроме этого, чаще всего не существует более-менее конкретных указаний и схем использования тех или иных методов. К тому же, применение различными лекарями одного и того же метода зачастую дает прямо противоположный результат. То есть практически невозможно провести исследования эффективности данных методов и получить объективные результаты, на основе которых можно было бы использовать методы нетрадиционной медицины в официальных медицинских учреждениях. Также существует множество способов альтернативной медицины, которые изначально не могут принести пользы больному и зиждутся лишь на выдумках и тяге к экспериментаторству. Термин «нетрадиционная медицина» появился в двадцатом веке, когда официальная медицина получила новый виток развития. К методам альтернативной медицины относятся следующие направления: Гомеопатия. Основным понятием гомеопатии является идея о том, что любой недуг можно излечить, если употреблять вещества, которые вызывают такие же недомогания как заболевание, подлежащее лечению. При этом дозировки лечебных веществ настолько малы, что иногда используются лишь следы вещества в растворителе. Натуропатия. Это ответвление альтернативной медицины включает в себя такие направления как: Ароматерапия – лечение с помощью эфирных масел, получаемых из фитосырья. Апитерапия – устранение заболеваний с помощью производных пчеловодства. Гирудотерапия – лечение с помощью специальных медицинских пиявок. Гидротерапия – лечение с помощью воды. Голодание – излечение всевозможных заболеваний с помощью отказа от пищи по определенной методике. Скипидаротерапия – лечение с помощью ванн со скипидаром. Талассотерапия – лечение всеми дарами моря, включая морскую воду, грязи. Фунготерапия – лечение с помощью различных видов грибов. Также к методам альтернативной медицины относят: Биоэнергетику – лечение с помощью коррекции биополя человека. Гипнотерапию – лечение с помощью погружения пациента в гипнотическое состояние. Акупунктуру и акупрессуру – воздействие на биологически активные точки на теле больного иглами и массажем. Аюрведу – древнее индийское учение о здоровье. Тибетскую медицину. Шиацу – японская методика лечения, которая официально признана только в Стране Восходящего Солнца. Су-джок – использование растительного сырья для особых методов лечения, воздействие на биологически активные точки на теле. Остеопатию – особое учение, согласно которому причиной всех недугов являются нарушения в соотношении частей тела. Литотерапию – лечение с помощью камней. Магнитотерапию – лечение с помощью магнитов. Медетерапию – лечение с помощью изделий из меди. Кроме лечебных методик, альтернативная медицина включает в себя и ряд диагностических методик: Иридодиагностика – диагностика по радужной оболочке глаз. Диагностика по Фоллю – изучение силы электрического сопротивления на различных участках тела. Диагностика по языку, применяется в основном в восточных школах. Биорезонансная диагностика. т охлаждение можно проводить с использованием воды, льда, парафина, песка, грязи. Теплая субстанция, приложенная к участку тела, вызывает расширение капилляров кожи и уменьшение просвета сосудов внутренних органов. Такая процедура усиливает кровообращение в области кишечника, селезенки или печени. А вот сосуды почек наоборот расширяются, что улучшает кровоснабжение этих органов. Куском льда можно эффективно снять боль при растяжении, ушибе.