Универсального рецепта счастья, конечно, не существует. Но если, условно говоря, лежать в направлении того, чего хочется, можно многого добиться!
- 1. Разберись, что ты хочешь
- 2. Говори людям, что тебе нужно
- 3. Требуй своего
- 4. Расставайся с людьми, которые тянут тебя назад
- 5. Знай, чего стоит ожидать от людей
- 6. Разумно распоряжайся деньгами
- 7. Позволь себе быть внезапной
- 8. Откажись от отношений или работы, которые не приносят радости
- 9. Не сжигай мосты
- 10. Меняй место проживания
- 11. Будь решительнее
- 12. Учись прощать
- 13. Переживай, только если все действительно плохо
- 14. Не бойся проигрывать
- 15. Научись отказывать
1. Разберись, что ты хочешь
Нельзя получить сразу всё – выбор придется делать постоянно. И потому надо четко определить, что именно для тебя ценность и приоритет. Это не постоянная, а переменная, но ориентиры нужны: даже на шведском столе далеко не всегда удается все попробовать, что уж говорить о целой жизни!
2. Говори людям, что тебе нужно
И не только тем, кто реально может это сделать, – боссу или партнеру. Пусть друзья, коллеги и члены семьи тоже знают о твоей цели. Даже позитивные мысли – хорошо, а уж если кто-то сможет помочь...
3. Требуй своего
Хочешь зарплату повыше? Поговори с начальством. Хочешь чаще видеться с мужчиной? Скажи об этом, а не думай, что он сам догадается. Ты будешь удивлена результатами разговоров, когда перестанешь думать, что все умеют читать мысли.
4. Расставайся с людьми, которые тянут тебя назад
Если подруга своими словами или действиями заставляет тебя плохо думать о самой себе или подстрекает выпить больше, чем следует, когда наутро у тебя большая презентация на совещании, встречайся с ней реже или вообще сведи общение на нет. Проводи время с теми, кто поддерживает тебя и не желает красоваться на твоем фоне.
5. Знай, чего стоит ожидать от людей
У каждого есть сильные и слабые стороны. Потрать время на то, чтобы понять, кто из них приятен и полезен, а к кому не стоит обращаться, потому что это бессмысленно. Если подруга очень необязательная, зато вам вместе весело, положительные качества перевесят то, что она забыла о сегодняшней встрече.
6. Разумно распоряжайся деньгами
Тратить все на сиюминутные радости хорошо, когда тебе 20. А в тридцать уже хочется обзавестись недвижимостью, хорошо отдохнуть, родить ребенка (выбери наиболее подходящие цели). И если начинать думать об этом пораньше, у тебя будет финансовая подушка, а не только воспоминания о выпитом безумно дорогом вине.
7. Позволь себе быть внезапной
Если друзья в последний момент зовут тебя на выходные за город или на классную вечеринку, а ты по уши в работе, можно иногда отвлечься и отправиться с ними. Умение быстро принимать решения может понадобиться в самый неожиданный момент.
8. Откажись от отношений или работы, которые не приносят радости
Далеко не все отношения состоят из бесконечных ссор и не во всех офисах начальники унижают подчиненных. Все, что ты вложишь в улучшение своей жизни, вернется с процентами.
9. Не сжигай мосты
Если уходишь, делай это с достоинством. Никогда не знаешь, чья помощь может пригодиться, и не стоит тратить время на злость и ненависть.
10. Меняй место проживания
Если перед тобой открываются отличные перспективы, не позволяй родному городу тебя удерживать. Вернуться всегда успеешь.
11. Будь решительнее
Неуверенность мешает не только тебе, но и тем, кто на тебя полагается. Доверяй интуиции, применяй полученный опыт и не бойся перемен.
12. Учись прощать
Эта способность не для кого-то, а для тебя. Даже если ты никогда не говорила людям в лицо, что прощаешь их, знай, что осознание этого помогает двигаться вперед.
13. Переживай, только если все действительно плохо
Старайся не поддаваться стрессу, если ты и близкие здоровы и находитесь в безопасности. Долг, опоздание на рейс, забывчивость – это не поводы для того, чтобы погружаться в пучину стресса и депрессии.
14. Не бойся проигрывать
Говорят, жонглеров первые несколько месяцев учат ронять мячики. Просто бросать и не подставлять руку, чтобы поймать оказывается самым сложным: мы не хотим промахиваться. Но невозможно сделать жизнь чередой побед. Проиграла — проанализируй, что было причиной, и используй этот опыт для того, чтобы в следующий раз попасть на пьедестал.
15. Научись отказывать
«Нет» — это очень простое слово из трех букв, которое может сэкономить тебе массу силу и времени. Не бойся им пользоваться. Чем чаще ты это делаешь, тем лучше понимаешь: небо не обрушится на землю, если ты не пойдешь у других на поводу.