Что такое ипохондрия?
Такая болезнь как ипохондрия имеет свою историю. Относится подобное заболевание к соматоморфным расстройствам, но в отличие от психического расстройства ипохондрию нельзя назвать прям болезнью. Все дело в том, что телесные симптомы здесь связаны не столько с органическими нарушениями, а больше с накопившимися психологическими проблемами. Вообще ипохондрия — это явление при котором человек не просто зациклен на своем здоровье, но он еще и сильно боится заболеть или заразиться серьезным и смертельным заболеванием. Причем у ипохондриков этот страх может быть настолько велик, что иногда он может игнорировать рекомендации врачей и самостоятельно ставить себе диагнозы. Как бы это странно не звучало, но по мнению специалистов ипохондрик — это человек, который чувствует себя только тогда хорошо, когда ему плохо.
Поэтому говоря о том, кто такой ипохондрик можно с уверенностью сказать, что это человек, который настолько верит в существование болезни, что даже начинает страдать от выдуманных физических симптомов. В поведении ипохондриков наблюдается не столько уверенность в диагнозе, сколько уверенность в том, что эти мнимые симптомы в скором времени станут реальными. Причем, если они и проходят полноценный курс лечения тревога за свое здоровье никуда не девается. Такие люди будут постоянно лечится от придуманных болезней, массово скупать различные витаминные комплексы и биологически активные добавки, есть тоннами полезные продукты и пить травяные сборы. По сути, именно на ипохондриках и держится вся фармакологическая промышленность. Да и у врачей с такими людьми всегда будет много работы.
Кто такой ипохондрик и как у него проявляется болезнь?
Многие люди ошибочно полагают, что ипохондрики — это обычные нытики и симулянты. Однако отличить ипохондрика от нытика довольно несложно. Нытик своим поведением преследует одну цель — привлечь к себе больше внимания. Такому человеку не обязательно чувствовать себя на самом деле плохо, главное всем как можно больше об этом рассказать, чтобы вызвать жалость и сочувствие. Как правило, когда нытику предлагают пройти обследование или перейти к каким-то действиям он немедленно выздоравливает. Настоящий же ипохондрик ведет себя по-другому. Он страдает неподдельно. Его терзают вечные сомнения, одолевают беспокойства и страх. Он страдает от своей беспомощности и искренне желает излечиться от недугов. У такого человека все мысли связаны с состоянием своего здоровья. И высказывание недовольства врачами и их методами лечения у ипохондриков объясняется не желанием манипулировать, а страхом того, что все вокруг лечат его неправильно. Такой человек постоянно думает о том, что ему будет только хуже и после лечения его болезнь обязательно перерастет в запущенную форму и приведет к его смерти.
Почему человек становится ипохондриком?
Причиной ипохондрии могут выступать психологические и эмоциональные особенности индивида. Но точно сказать, что может спровоцировать такое нестандартное поведение человека сегодня не берутся ни одни специалисты. Все чаще ипохондрические мысли ученые относят к признакам проявления искаженного восприятия головным мозгом импульсов. Поэтому ипохондрики зачастую имеют определенные нарушения в работе коры головного мозга или функционировании вегетативно-сосудистой системы. Нередко ипохондриками становятся чрезмерно эмоциональные люди, которые легко поддаются внушению и влиянию СМИ. В обычной жизни признаки ипохондрии у человека могут возникать на фоне тоски и депрессии, постоянных страхов и неврозов. Также причиной развития ипохондрии может выступать нежелание человеком принять свой возраст, частые болезни в детстве, которые тревожили родителей малыша. Ипохондриками становятся люди, которые также имеют определенные трудности в общении. Поначалу такое их поведение может использоваться для привлечения внимания. Но со временем человек произвольно начинает верить в то, что придумывает и уже развивает волнение до критических границ.
Как вылечить ипохондрию?
В лечении ипохондрии есть определенные трудности. Все это обусловлено тем, что ипохондрики, как правило, не связывают свое состояние с психическими факторами. Но вопреки всему такое заболевание можно вылечить. Для этого необходимо посетить врача психиатра или психотерапевта. для избавления от ипохондрических мыслей врачи ставят главной целью изменить поведенческие привычки и мысли пациента. Вылечиться от проблемы можно и самостоятельно, но только в ом случае, если придерживаться строгих рекомендаций врача. Для этого можно использовать различные методики, но самыми популярными из них считаются работа по ликвидации страхов и преодоления социальной изоляции, работы над повышением самооценки. Также используются приемы арт-терапии и дыхательная гимнастика, релаксация и йога. Для того, чтобы понять, что такому человеку необходима помощь, необходимо изначально определить, точно ли он ипохондрик. Такие люди преувеличивают симптоматику и проявляют повышенную озабоченность здоровьем. Такие люди не отказываются от помощи и способны прислушиваться к советам врачей и близких людей. Поэтому и помощь им следует оказывать совместно с врачом и близким членам семьи.
