Если неквалифицированно лечить шейный остеохондроз или подойти к этому вопросу без особой серьёзности, с человеческим организмом происходят осложнения. Неправильная работа спино – мозгового канала влечёт за собой заболевания важных для полноценной жизнедеятельности органов и тканей. Болевой синдром при остеохондрозе шейного отдела тонко намекает человеку на поход к специалисту для установки диагноза и дальнейшего консервативного лечения.

Зима – тяжелая пора для любого взрослого организма. И даже не потому, что придется пройти через 2 недели праздников, а потому, что коварная зимняя погода способна свалить с ног даже самого здорового человека. Не секрет, что основным защитником нашего организма в борьбе с недугами является иммунитет. Мощное оружие, способное защитить вас даже в самое тяжелое время. И, как любое оружие, иммунитет необходимо обслуживать, поддерживать в боевом состоянии, готовым в любой момент принять на себя удар. Если в детстве об этом беспокоились родители, поддерживая иммунитет на должном уровне, то сейчас… как говорится, спасение утопающих – дело рук самих утопающих. Как укрепить иммунитет взрослого человека, при этом не навредив себе (привет, псевдоцелители) и зачем это нужно?

Нутрициология – наука, изучающая питание, продукты и их свойства, а также пищевое поведение человека, которая сформулировала правила здорового питания. Они основаны не только на том, какую пищу и в каком виде должен потреблять человек, но также на режиме питания и на особенностях поглощения еды.

Стрессовое состояние всегда сопровождается такими неприятными ощущениями, как головная боль, тревожность, нервное напряжение, беспокойство, скованность, снижение физической и умственной активности, а также волнение и страх. Метод избавления от всех перечисленных проблем носит название «Ключ» и состоит из пяти этапов. Стоит отметить, что метод «Ключ» рекомендован Министерством здравоохранения РФ для снижения утомляемости и стресса работающего человека.