Как научиться правильно кататься на роликах? Все секреты в одной статье

Как научиться правильно кататься на роликах? Все секреты в одной статье

Катание на коньках сродни велосипеду: один раз попробовал – и уже не разучишься. Погожий денек и парке или сквере и компания друзей гарантируют отличное настроение и хорошее самочувствие.

Где покататься на роликах: парки и скверы

Где покататься на роликах: парки и скверы

Увлечение роликами – отличный повод для дружеской или семейной вылазки в парк, на набережную или просто на любимые тихие улочки родного города, чтобы посмотреть, поразмыслить и просто хорошо провести время.

Пилатес новичкам. Тайны пауэрлифтинга

Пилатес новичкам. Тайны пауэрлифтинга

Для большинства людей наступившего тысячелетия забота о здоровье является приоритетной задачей. Это связано с ритмом жизни, постоянными стрессами, условиями окружающей среды и прочими моментами. Поэтому сегодня существует множество техник, которые помогают людям совершенствовать свое тело.

Снеговик из носка — мягкая игрушка к Новому году

Снеговик из носка — мягкая игрушка к Новому году

Что может быть приятней, чем сделанный своими руками подарок на Новый год! Многим нравится не только получать, но и дарить такие презенты. Так почему бы не сделать забавного снеговика из подручных средств, чтобы преподнести его гостям или украсить свой дом?

Что лучше эллиптический тренажер, беговая дорожка или велотренажер?

Что лучше эллиптический тренажер, беговая дорожка или велотренажер?

Для поддержания фигуры в превосходной форме обязательны спортивные нагрузки. Врачи наперебой советуют бегать или кататься на велосипеде. Но в ритме городской жизни сложно выкроить время на такие занятия. Остается один вариант – тренажер. И вот тут возникает вопрос: «Что выбрать эллиптический тренажер или беговую дорожку?». Не надо гадать, надо задать другой вопрос: «Каков желаемый результат – похудение или укрепление здоровья?».