Як зробити торт на кефірі по Дюкану
Інгредієнти для «Торт на кефірі по Дюкану»:
- Яйце куряче - 4 шт
- Кефір - 200 мл
- Крохмаль кукурудзяний - 5 ст. л.
- Замінник цукру (за смаком)
- Розпушувач тіста - 1 ч. л.
- Какао-порошок - 1 ст. л.
Час приготування: 30 хвилин
Кількість порцій: 6
Харчова та енергетична цінність:
Готової страви |
|||
|
ккал |
белкі45.7 |
жири30.1 |
вуглеводи187.7 |
Порції |
|||
|
ккал |
білкі7.6 |
жири5 |
вуглеводи31.3 |
100 г страви |
|||
|
ккал |
белкі7 |
жири4.6 |
вуглеводи28.9 |