Порилася в рецептах і такого не знайшла, був схожий, але з крабовими паличками. Салатик не поганий, часто робимо, всім подобається. Відразу перепрошую за те, що немає покрокових фото, тільки кінцеве.
Інгредієнти для «Салат» Інь-Ян «з маслинами»:
- Філе куряче (відварене) - 300 г
- Яйце куряче (відварені) - 3 шт
- Сир твердий - 200 г
- Огірок (свіжий) - 2 шт
- Масліни (без кісточки) - 1 бан.
- Майонез
Час приготування: 30 хвилин
Кількість порцій: 5
Харчова та енергетична цінність:
Готової страви |
|||
|
ккал |
белкі137.1 |
жири45.8 |
вуглеводи22.4 |
Порції |
|||
|
ккал |
белкі27.4 |
жири9.2 |
вуглеводи4.5 |
100 г страви |
|||
|
ккал |
белкі13.1 |
жири4.4 |
вуглеводи2.1 |
Рецепт «Салат» Інь-Ян «з маслинами»:
Всі інгредієнти складаються шарами, кожен шар промазується майонезом.
1 шар (нижній) - дрібно нарізане відварене куряче філе.2
шар - дрібно нарізані огірци.3
шар - жовтки, після жовтків майонез не надо.
4 шар - сир потерти на терке.
5 шар - це прикраса салату, розділіть салат зубочисткою на 2 половинки хвилеподібною лінією, щоб нагадувало знак інь-ян.Дрібно
нарізати білки і масліни, масліни, яйлини, щоб нагадувати знак інь-янь. І не забудьте залишити 2 гуртки в протилежних кутах, їх також викласти яйцями і маслинами.