Салат «Дельфін і русалка»

Салат «Дельфін і русалка»

Хай пробачить мені Ігор Ніколаєв за знущання над його прекрасною піснею...

Інгредієнти для «Салат» Дельфін і русалка «»:

Інгредієнти для салату

  • Квасоля (Кідні від Містраль, вже відварена) - 100 г
  • Капуста морська - 100 г
  • Квасоля стручкова - 100 г
  • Перець болгарський (червоний) - 100 г
  • Цибуля зелена - 50 г

Заправка

  • Йогурт - 4 ст. л.
  • Сіль - 1 трісок.
  • Перець білий - 1 трісок.
  • Орегано - 1 щепіт.

Харчова та енергетична цінність:

Готової страви

     

ккал
495.9 ккал

белкі28.7
р

жири6.5
р

вуглеводи81
г

100 г страви

     

ккал
95.4 ккал

белкі5.5
р

жири1.3
р

вуглеводи15.6
г

 

Рецепт «Салат» Дельфін і русалка «»:

На мотив пісні «Дельфін і русалка» По дому

чоловік з ранку бродив, дружина спала його не слишаОн
в магазин з ранку сходив, в надії, щоб сніданок   Він
холодильник відкривав, в шафи заглядав з тугого Коли серед
всіх круп і паст побачив пачку він з фасіллю

Приспів. Квасоль
відварив він, і сіллю приправив, дружина за весь час не встиг Салат
він задумав, а до речі, хлопці, дружину його звали Варвара

А чоловіка Кіргором звуть, вже він перець наріз   Квасоль
стручкову бере і в окріп опускаєтЧерез
хвилину дістає і остужає під струменю І
з морських пучин бере капусту смачну мор   Припів. Дружина



в цей час лежала в ліжку і бачила сон про дельфіном Дельфіном був
Єзор, а Варя-красуня прекрасна була і невінна

Прийшли на кухню ми знову, там чоловік готує вже заправку
Смешал він йогурт, перець, сіль і незрозумілу приправку
Салат змішав і розклав він по тарілочках красивимЗаправкою
зверху він полів, себе відчув дельфіном!

Приспіва.Варвара прокинулася, з неги тієї сонної на кухню вона прибіжний Салат вони
з'їли і Варя сказала
як чоловіка вона обожнювала