Курка в томатно-соєвому соусі

Курка в томатно-соєвому соусі

Смачна курочка з ніжним помідорним смаком.

Інгредієнти для «Курка в томатно-соєвому соусі»:

  • Курка - 600 г
  • Соєвий соус - 3 ст. л.
  • Помідор (великий) - 1 шт
  • Часник - 3 зуб.

Час приготування: 60 хвилин

Харчова та енергетична цінність:

Готової страви

     

ккал
849.1 ккал

белкі111.5
р

жири22.8
р

вуглеводи50.6
р

100 г страви

     

ккал
101.1 ккал

белкі13.3
р

жири2.7
р

вуглеводи6
г

 

Рецепт «Курка в томатно-соєвому соусі»:

Кількість інгредієнтів підбираємо, виходячи з кількості курки і смакових уподобань, я часник не дуже люблю, тому поклала всього три зубчики.

Помідор очищаємо від шкірки, подрібнюємо в блендері або трьом на терці, часник теж подрібнюємо. Викладаємо все в посуд, в якому буде маринуватися курка, туди ж додаємо три столові ложки соєвого соусу, все перемішуємо.

Перекладаємо туди курку і прибираємо в холодильник, у мене вона там простояла хвилин 40.

Викладаємо курку у форму для запікання. Я робила з картоплею, полила її заправкою від курки, солити не стала, вирішила, що заправка солона і цього вистачить, а не вистачило - можна було б ще трохи підсолити.
Ставмо в духовку хвилин на 40. Я завжди спочатку закриваю фольгою, а хвилин за 10-15 до готовності фольгу знімаю, мені здається, що так картопля виходить більш м'якою і не висихає.

Приємного апетиту!