Я считаю гречку нужным продуктом питания в еженедельном рационе и взрослых, и детей. Из этой крупы получаются вкусные, сытные и к тому же полезные блюда. Гречка великолепно сочетается с разными ингредиентами, в том числе - с овощами. Предлагаю приготовить гречневую кашу с кабачками. Это вкусное, сытное полезное блюдо можно подать к столу и в качестве гарнира к мясу, и в качестве самостоятельного перекуса. Я готовила кашу в сковороде с высокими бортами, можно также воспользоваться кастрюлей или казаном.
Рис с йогуртом - вкусное, лёгкое блюдо, которое станет и прекрасным завтраком, и полезным ужином, и замечательным полдником. Йогурт, добавленный в рис, придает блюду необыкновенную сочность. Изюминка этого рецепта ещё и в том, что к рису добавляются фрукты или ягоды. Поэтому блюдо приобретает особенный вкус и аромат. Я приготовила рис с йогуртом и клубникой, изумительное сочетание получилось. В зависимости от жирности йогурта можно регулировать калорийность блюда. Приготовьте рис с йогуртом, порадовав себя и своих близких вкусной и полезной пищей.
Я всегда очень любила бананы и когда впервые решила испечь банановый кекс, была уверена, что результат меня порадует. Однако, меня ждала неудача, и с тех пор я поняла - выпечка с бананами мне не нравится. Но, встретив интересный рецепт бананово-кокосового кекса, я не удержалась, испекла. И да, кекс получился необыкновенно вкусным! Ароматным, слегка влажным, нежным! Кекс, который хочется повторять.
Свиная котлета на кости - это вкусное, сытное блюдо, которое приготовить в домашних условиях очень легко. За счёт того, что мы маринуем, а потом поджариваем мясо, оно получается внутри очень сочным. Приготовьте блюдо по этому рецепту и порадуйте своих мужчин таким вкусным, аппетитным куском мяса.
Сырбушка - традиционный суп молдавской кухни. Готовится он на овощном бульоне, сыворотке и кукурузной муке. Получается сытным, имеет приятный кисловатый вкус. Подавать такой суп нужно в горячем виде. Попробуйте, уверена, сырбушка, приготовленная по этому рецепту, удивит вас своим приятным вкусом.



